2025年6月 -「 無感覺的一代」

「無感的一代」：年輕一代精神健康的重要警號

何謂「無感覺」？

「唔知道啊！」、「無感覺啊！」、「好麻木！」是年輕人常常掛在口裡的表達。麻木是人的一個很重要的防衛機制，當人面對強烈負面情緒而產生的自然反應，目的是保護人免受更深的傷害。但是，若一個人長期處於觸發強烈的負面情緒的環境，便會出現「長期情緒麻木」 (Prolonged Emotional Numbness)。筆者在前線的青年工作經驗發現，「長期情緒麻木」是現代年輕人精神健康出問題的重要警號⋯⋯